Gwyneth Paltrow'n päivittäinen ruokavalio saa sinut tilaamaan kiinalaisen takeawayn
Uutisia: Gwyneth Paltrow syö hyvin.
Ja kun sanomme 'hyvin', emme tarkoita satunnaista vihreää chompingia ja inkiväärin ampumista ensin ajattelemaan aamulla. Puhumme täysin 'minä-kävelen-puhun-ihmisen-kasvis-proteiini-mysteeristä'.
Olemme kaikki siitä 'jokaisesta omasta' filosofiasta, emmekä koskaan halua tuomita ihmistä heidän ruokailutottumuksistaan, kunhan he ovat terveitä. Mutta, rakas Cheesun äiti, kuullessani 45-vuotiaan selittävän, mitä hän syö päivittäin, se ei ole koskaan saanut meitä haluamaan hengittää enemmän McDonald'sin mansikkapirtelöä.
Getty Images Viimeisimmän jakson aikana Goop -podcast , Rautamies tähti selitti rakastavansa aloittaa jokaisen päivän smoothiella.
Vuonna 2016 hän jakoi Goopille menevän Morning Smoothie -reseptinsä paljastaen, että välipala sisältää mantelimaitoa, kookosöljyä, vaniljasienen proteiinijauhetta ja Kuun mehun pöly .
Pöly, jos et vielä tiennyt, on jauhemainen sekoitus goji, rehmannia (kasviperäinen yrtti, suosittu perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä), schisandra (voimakas 'superberry'), helmi ja stevia 'ja lupaa' saa sinut hehkumaan sisältä, ulos '.
Lounasaikaan kahden lapsen äiti nauttii 'terveellisen lounaan' sisältäen proteiinin ja salaatin.
Aiemmin Paltrow jakoi verkkosivuillaan reseptejä lounaskulhoilleen, mukaan lukien tonnikalatomaattikulho ja mustapapu-, maissi- ja avokado -kulho. Joillakin on ruskea riisi ja quinoa pohjana, kun taas toiset käyttävät vihreitä terveyden vuoksi.
Getty Images Ja jos luulit Paltrowin menevän illalliselle, et selvästikään ole nähnyt hänen sopivaa vartaloaan viime aikoina.
Huolimatta paljastamisestaan, että hän syö usein 'mitä haluan', Oscar-voittaja yrittää välttää elintarvikkeita, jotka ovat pitkälle jalostettuja tai sisältävät runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia.
Nopea katse häntä verkkosivusto ja meillä on tunne, että Paltrow'n illallisvaihtoehdot keittyvät nopeasti paahdettuun kanaan ja perunaan tai viljelijän markkinasalaattiin.
Tämä sisältö on tuotu YouTubesta. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.Joku ohittaa meille Cheesy Doritos ja pulahtaa.
Kuuntele podcast kokonaisuudessaan tässä .
Aiheeseen liittyvä tarina 
Aiheeseen liittyvä tarina 
