Nukkuminen ei ole koskaan ollut minulle erityisen helppo tehtävä. Kuten monet ihmiset, viime vuoden rauhoittava luonne on tehnyt yrityksestäni nukkua hyvät yöunet aivan helvetillisiksi. Viime aikoina teen sitä, mitä useimmat meistä odottavat: nyökytys herää loukkaavasti aikaisin sen jälkeen, kun hän on viettänyt tuntikausia nukkumassa, viettää muutaman minuutin neuvottelemalla aivojeni kanssa sen sitoutumisasteesta olla hereillä ennen luovuttamista, kääntymässä hakemaan puhelimeni ja räjäytin verkkokalvon pimeässä nähdäkseni, mitä sosiaalisen median ihmiset ovat tehneet. Äskettäin monien heistä on ollut ostamassa jotain nukkumispukua.
Sosiaaliset syötteeni ovat olleet kuukausien ajan täynnä ilmoituksia siitä, että joku muu on vihdoin tilannut nap -mekon, josta en ollut kuullut ennen kuin New Yorkilainen kirjailija Rachel Syme kirjoitti kappaleen noin Nap -mekko , Hill House Homen mekkoja. Mekot näyttävät olevan useita tyyliltään houkuttelevia preeriapukuja, joita tukee nykyaikainen suora kuluttaja-kieli, jonka tavoitteena on tehdä esineestä ainoa laatuaan. Näiden mekkojen päättäväisyys muiden vastaavien mekkojen markkinoilla ei näytä olevan enemmän ehdotus kuin toiminta.
Aiheeseen liittyvä tarinaSilti tuntemani ja kunnioittamani ihmiset ostavat ja nukkuvat näennäisesti nukkumispukuissa. Ja hyvä heille! Olen yhtä innokas yrittämään täyttää jatkuvasti laajenevan sisäisen tyhjiöni kulutustavaroilla kuin seuraava henkilö. Päiväpuvun vetovoima välttelee minua, eikä vain siksi, että heidän pukeutumistyylinsä on aina ollut hieman liian ahdistava minulle. Niin paljon kuin minä nautin, kuten Syme sanoo, lapsenomaista paluuta heräämään silmät silmät tuntia ennen illallista, onko minun pukeuduttava kuin todellinen lapsi saadakseni sen?
Suurin osa valituksistani ei ole esteettisiä vaan toiminnallisia. Älä ole räikeä aikuisten lasten vaatteiden läsnä ollessa, mutta näytä minulle joku, joka vaihtaa asuja säännöllisesti ennen nukkumista. Se haisee eräänlaiselta huolettomalta ilolta, joka ei huuta minulle päiväunia. Me kaikki kaipaamme kirjaimellisesti mitä tahansa murtaaksemme elämämme murskaavan yksitoikkoisuuden karanteenissa, enkä halua olla kaikki, mitä minulla on työpaikka ja lapsi ja tuskin ehtii romahtaa 20 minuuttiin epäselväksi, värähteleväksi puoliksi- tietoisuus sängyssäni kokousten välillä kuunnellessani Slack -soittoa, puhumattakaan ajasta viettää itseni raikkaaseen, loistavaan ilmeeseen tilaisuutta varten, mutta ... näin todella on. Minulla saattaa olla samaa energiaa kuin niukka, melankolinen viktoriaaninen vaimo, joka on piilotettu vierailta ja kelluu kartanon ympärillä yllään kuvitellen nap-mekkoa, mutta häneltä puuttuu runsaasti vapaa-aikaa.
Nap -mekon vetovoima välttelee minua, eikä vain siksi, että heidän pukeutumistyylinsä on aina ollut hieman liian ahdistava.
Silti näen valituksen. On ihmisiä, jotka nauttivat omistautuneista asuistaan jokaiselle elämänsä erilliselle hetkelle, ja on ihmisiä (hei), jotka vaivaavat ahdistuneen kiinnityksen alla unestaan tai sen puutteesta. On riittävän harvinaista, että nukun enemmän kuin neljä tai viisi tuntia yhdessä kiinteässä palasessa, ja olen todella yllättynyt nukkuessani. Erityisen karkeiden öiden jälkeen suunnittelen rutiininomaisesti koko päivän torkut. Uni vie minulle huomattavasti keskimääräistä enemmän henkistä kiinteistöä. Olen kokeillut loputtomasti asioita, jotka voisivat auttaa minua nukkumaan paremmin, mutta Nap -mekko ei tarkista mitään tässä suhteessa.
Aistikokemus nap -mekossa olemisesta, jolla ei ole mielekästä tukea ja rakennetta, jää kilpailijoilta, kuten vanhoilta legginsseiltä ja alasti painotetun peiton alle. Se on kevyt ja tilava - kuka haluaa tuntea olonsa vapaaksi, kun hän yrittää rauhoittua torkkuihin? Anna minulle tunne, että minua pidetään yhdessä. Tämä ei ole ollenkaan epätavallista: useimpien ihmisten keho reagoi myönteisesti miellyttävän puristumisen tunteeseen. Syväpaineen stimulaatio (DPS) on hoitojen luokka, jossa hermoston rentoutumiseen käytetään kiinteää mutta lempeää puristusta, halaamista tai pitämistä. DPS: ää käytetään - joko kosketuksella tai tuotteilla, kuten painotetuilla liiveillä ja huopia - monenlaisten asioiden hoidossa, mutta kaikki toimii samalla periaatteella: Paine rauhoittaa hermostoa. Se toimii samalla periaatteella kuin vaivata tiukasti vauhdikasta vauvaa, joka tarvitsee epätoivoisesti nokosia. Se saa heidät tuntemaan olonsa rauhalliseksi ydinalueella, neurologisella tasolla. Se jäähdyttää heidät ja valmistelee heidän ruumiinsa nukkumaan. Siinä haluan nukkua: jotain, joka herättää hermostoani ajattelemaan, että se on turvallisesti takaisin kohdussa.
Vaikka en enää vaadi koko vartalon kääreilyä, nukun mieluummin vaatteissa, joissa hillitty taskulamppu pitää kiinni. Hill Housen nap -mekon yläosassa on flirttaileva suora takki -tunnelma, joka suuntautuu hengellisesti oikeaan suuntaan, mutta alaosa on pohjimmiltaan lautasliina. Älä loukkaa minua kutsumalla jotain nukkumaan, jos sillä ei ole kykyä sitoutua parasympaattiseen hermostoon! Otamme yksinomaan stressi -unia vuonna 2021 - kaikki, mitä kutsutaan nukkumispuvuksi, on varustettava työhön, mieluiten se on täynnä lyijyä.
Älä loukkaa minua kutsumalla jotain nukkumaan, jos sillä ei ole kykyä sitoutua parasympaattiseen hermostoon!
Hill House ei tietenkään päättänyt luoda lääketieteellistä laitetta unen parantamiseksi, joten ei ole kohtuullinen standardi pitää niitä kiinni, enkä minä ole, mutta tuntuu hieman naurettavalta nähdä ihmisten nappaavan mekon nukkua, vaikka se ei ole erityisen tyylikäs mekko (ne ovat hienoja!) eikä ainutlaatuisesti hyvä nukkumaan millään tavalla. Ahdistus voi olla syy unen tarpeeseen, ei vain tylsyys tai huonovointisuus tai halu olla Kiera Knights; Stressipäivä. Jos joku ostaa 100 dollarin puuvillapyyhkeen käytettäväksi keskipäivän torkkua varten, minusta tuntuu, että mahdollisuudet ovat suuret, eivätkä he tee loistava . Vapaa -ajan harrastuksena on nukkumisia, ja sitten on nukkumisia, jotka ovat enemmän kuin välttämättömiä tajuttomuuden aikoja uupumuksen vuoksi tai ehkä epätoivoisesti nukkumassa uneen paetakseen kaikkea pinnalta. En halua olla vakava oikukkaan talossa, mutta Nap -mekon arvokkuus yhdistettynä viimeaikaiseen kollektiiviseen heikentymiseen perustason mielenterveydessä vain ärsyttää minua.
Aiheeseen liittyvä tarinaLisäksi nämä mekot ovat vain ... yöpaitoja? Väitteeni Nap -pukeutumista vastaan perustuvat enimmäkseen kiinnostukselleni tuntea ahdistuneisuutta nukkumispuvussa, vaikka olisin mieluummin tunteva oloni suljetuksi, mutta minulla ei ole arvostelukykyä ihmisille, jotka käyttävät ja rakastavat yöpaitoja. Jotkut parhaista isoäidistäni käyttivät yöpaitoja. Minusta heidän yhteenliittymänsä ovat lohduttavia, vaikka kokemus siitä, että heidät kierretään heidän tarpeettomiin kangaspaikkoihinsa koko yön, ei ole. Mutta jos se on laukkusi, toivon vain, ettet hylkää kaikkia muita yöpaitoja maailmassa vain siksi, että yhtä niistä kutsutaan nimellä Nap -mekko. Pelaa kenttää!
Seuraava numero: Nap -mekko ei ole yhteensopiva molempien kuumien kanssa ja kylmät lämpötilat. Ne on selvästi tarkoitettu lämpimälle säälle, mutta höyryisenä kesäpäivänä höyryille tai muille antautumalla, kuka haluaa jäädä paahtopussiin ja jättää raajat omaan soiseen laitteeseensa? Luulen, että voisit työntää kankaan reidesi väliin, mutta silloin Nap -mekon mekko -osasta tulee vastuu, jota vastaan on työskenneltävä - vika, ei ominaisuus. Varsinkin kun otetaan huomioon jälleen Nap -mekon rakenteellinen tehottomuus, tarvitsen luultavasti vielä painotettua peitettä, jos haluaisin, että satunnaisesti laukaisevat paniikkivasteeni laantuisivat tarpeeksi, jotta voin nukkua kokonaan.
Minulla ei ole arvostelukykyä ihmisille, jotka käyttävät ja rakastavat yöpaitoja. Jotkut parhaista isoäidistäni käyttivät yöpaitoja.
Tässä Nap -mekko menettää minut. Etsin enemmän suorituskykyä nukkumisvaatteista, mikä on järjetöntä sanoa, mutta luultavasti ei järjettömämpää kuin liukua koko persekappaleen päällä ennen kuin menen sohvalle eksyneiden puolitäytettyjen seltzer-tölkkien ympäröimänä. Ajat ovat ahdistavia, ja hyvä uni on niukkaa. Ehkä se ei pidä paikkaansa kaikkien kohdalla, mutta oletan, että nämä ihmiset eivät tarvitse omaa nukkumisasua. Näyttää siltä, että nämä onnekkaat ihmiset voisivat nukkua missä tahansa, mikä on lopulta pointti: kuka tahansa meistä voisi nukkua missä tahansa. Pienet asiat, joita teemme elävöittääksemme banaalisuutta ja hillitäksemme aikamme epätoivoa, ovat yleensä ei-välttämättömiä anteeksiantoja, jotka valitaan sen mukaan, mikä ilahduttaa meitä henkilökohtaisesti. Kun haluat tuoda päiväsi johonkin erityiseen ja hyödyttömään, mene jumalan kanssa, mutta inhoan myös nähdä meidän kaikkien ostavan jotakin, joka on merkityksetöntä verrattuna lukemattomiin ikätovereihinsa vain kohdistettujen Instagram-mainosten ja hetkellisen markkinoinnin vuoksi. En odota mitään, mitä käytän, rauhoittaa minua täysin, mutta sen pitäisi ainakin kantaa painoaan. En tarvitse mökkiä.
Kaikki tämä sanoi, että asiat ovat erittäin huonoja, ja meidän pitäisi antaa itsemme kaikelle tyhmälle, joka vaimentaa huonovointisuuttamme. Kukaan ei pakota minua ostamaan sellaista. Jos uupumustasi helpottaa ajautuminen lounaan jälkeen viileässä sukkalassa, niin rehellisesti sanottuna kadehdin matkaa. Nuku hyvin.