Tämän äidin Facebook -viesti sai viruksen erittäin tärkeästä syystä

Vauvan saaminen on maailman parasta.

Tarinan mukaan rakastut heti pieneen pieneen olentoon, jonka olet tehnyt yksinomaan sinä ja toinen henkilö, ja se antaa sinulle uuden merkityksen ja täyttymyksen elämällesi.

Tai niin kirjaimellisesti jokainen elokuva uskoisi.

Vauvan saaminen on monien ihmisten standardien mukaan ( vaikka ei kaikilla ).

Lähes jokainen uusi äiti kokee jonkin verran pelkoa, ahdistusta, väsymystä ja paljon muuta, mutta valitettavaa, vaikkakin huomattavaa harva osaa kokea synnytyksen jälkeistä (synnytyksen jälkeistä Yhdysvalloissa) masennusta (entinen, aikaisemmin nöyryyttävä nimi The Baby Blues).

Yhdysvalloissa on arvioitu, että 11-20% naisista masentuu synnytyksen jälkeen ja 10-15% Yhdistyneessä kuningaskunnassa.

On olemassa monia biologisia selityksiä PND/PPD: n selittämiseksi, esimerkiksi kehon hormonaalinen muutos tai geneettinen taipumus masennukseen, mutta yhä useammat ihmiset tulevat (sekä lääketieteen sisällä että sen ulkopuolella) ehdottamaan sosiaalisia syyt voivat myös vaikuttaa masennukseen.

Tätä 27-vuotias kahden lapsen äiti Kathy Di Vincenzo on varmasti ajatellut päättäessään purkaa kannen omaan masennukseensa.

Huolimatta täydellisestä elämästä (ei oikeastaan ​​- tarkista hänet Instagram ), Kathy kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Hän pyrki poistamaan sairauden leimautumisen ja lähetti tämän valokuvan inspiroivan kuvatekstin rinnalle:

Tämä sisältö tuodaan Facebookista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Hän sanoi viestissään:

Mahdollisuudet ovat, tunnet olosi melko epämukavaksi juuri nyt (luota minuun minäkin). Aion haastaa sinut ohittamaan epämukavuuden, jonka yhteiskunta on aiheuttanut synnytyksen jälkeisille mielisairauksille, ja kuule minut. Toukokuu on julistettu synnytyksen jälkeiseksi masennuskuukaudeksi, ja henkilönä, jolla on diagnosoitu synnytyksen jälkeinen masennus, ahdistuneisuus ja OCD, minusta tuntuu, että on aika näyttää teille, miltä se todella voi näyttää, ei vain se puoli, joka on Facebookin arvoinen. Totuus on, että molemmat kuvat edustavat elämääni päivästä riippuen. Haluaisin kuitenkin jakaa vain yhden näistä todellisuuksista mukavasti, ja se on ongelma. Ainoa uuvuttavampi asia kuin nämä olosuhteet on teeskennellä päivittäin, etten ole. Työskentelen kaksi kertaa enemmän piilottaakseni tämän todellisuuden sinulta, koska pelkään saada sinut epämukavaksi. Pelkään, että luulet minun olevan heikko, hullu, kauhea äiti tai muut miljoonat asiat, joista mieleni vakuuttaa minut, ja tiedän, etten ole yksin näiden ajatusten kanssa. Meidän on lakattava olettamasta, että synnytyksen jälkeinen aika on aina euforinen, koska yhdellä seitsemästä se ei ole. Meidän on alettava kysyä uusilta vanhemmilta, miten he pärjäävät tavallista syvemmällä tavalla, 'niin miten voit?' joka laukaisee polven nykimisen, 'kaikki on hienoa!' vastaus. Meidän on opittava merkit, oireet, riskitekijät ja tukisuunnitelmat synnytyksen jälkeisille olosuhteille. Meidän on murtettava leima ja#Lopeta hiljaisuusjakamalla tarinamme ja kertomalla muille, etteivät he ole yksin. Jos sinulla on ollut synnytyksen jälkeinen mielialahäiriö, kerro tarinasi alla tai kirjoita vain https://www.facebook.com/images/emoji.php/v8/f6c/1/16/2764.png ❤osoittamaan, että voit liittyä. Näytämme muille, että heidän ei tarvitse kärsiä hiljaisuudessa. Jos kukaan ei ole kertonut sinulle, teet upeaa työtä. Olet rakastettu ja olet arvokas. Et ole yksin. Tiedot paikalliselle ja kansalliselle tuelle ovat kommenttiosassa. Tiedän kuinka uskomattoman vaikeaa on tavoittaa, mutta lupaan sen olevan sen arvoista. Olet sen arvoinen. Kiitos läheiselle ystävälleni Daniellelle Danielle Fantis Photography -yrityksestä, toiselle äidille, joka kamppaili ppd: n kanssa, että otit nämä kuvat minulle ja kannustit minua jakamaan ne kanssasi.

Tähän mennessä viesti on kerännyt 47 000 vastausta, yli 70 000 jakoa ja 13 000 kommenttia. Joo, aika paljon.

Itse asiassa puhuimme kätilölle, joka väitti, että synnytyksen jälkeistä/synnytyslomaa koskevat tilastot olivat itse asiassa hyvin konservatiivisia.

Sarah Murray, Cambridgen kätilöt , kertoi meille, että hän katsoi, että monilla naisilla, joita hän kohteli, oli jonkinlainen synnytyksen jälkeinen masennus, erityisesti niillä, joilla ei ollut jatkuvaa hoitoa.

Aiheeseen liittyvä tarina

Hän uskoo, että sosiaalisilla ja emotionaalisilla tekijöillä on tärkeä rooli PND: n ehkäisemisessä ja käsittelemisessä.

Murray kertoi meille, että PND: n ehkäiseminen voi alkaa synnytyksen suunnittelussa.

Luulen, että PND voiolla peräisin'traumaattisesta' synnytyksestä. Tämä ei tarkoita, että interventio olisi yhtä suuri kuin trauma tai että 'normaali' synnytys ei olisi trauma.Mutta trauma syntyy, kun naisen synnytys poikkeaa hänen syntymäsuunnitelmastaan ​​ja toimenpiteitä tapahtuu esimerkiksi pihdillä tai hätätilanteessa C -osastolla ilman asianmukaista äidin suostumusta eli kätilön ja lääkärin hänelle antamaa selvää näyttöön perustuvaa tietoa , jonka hän ymmärtää ja on osa päätöksentekoprosessia.

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Murray kertoi meille, että paras tapa estää tämä on luoda syntymäsuunnitelma, jossa on niin monta poikkeamaa kuin mahdollista, että asiat menevät pieleen, ja että naisten pitäisi kutsua joku puolustamaan heitä ja vaatimaan vastauksia kätilöiltä/ lääkäreiltä, ​​kuten kumppanilta , perheenjäsen tai doula.

Hän ilmaisee myös, että on tärkeää keskustella synnytyksen jälkeen terveydenhuollon ammattilaisten kätilöiden kanssa, jotta siitä ei tule ahdistusta ja masennusta.

Synnytyksen jälkeen serotoniinitasosi ovat hyvin alhaiset. Et voi tehdä kaikkea sitä, mikä auttaa sinua tekemään onnelliseksijuo drinkki ystäviesi kanssa taitee exercise -luokka. Ihmiset näyttävät usein tKun olet vauvasi kanssa, arvosi alennetaan, koska et ansaitse itsellesi ja olet pienen tyrannin mielijohteessa.

Kathyn viestin kommenttiosasta näkyy, kuinka monet naiset haluavat jakaa kokemuksensa toistensa kanssa, mutta Murray ilmaisi myös, että on tärkeää tavoittaa ja pyytää apua, jos tarvitset sitä.Ota yhteyttä paikallisiin ryhmiin ja kerro terveysvieraillesi.Nosta kätesi ylös ja sano, että sinulla on vaikeuksia, se tulee auttamaan'.

Itse asiassa Kathy, Ohio, on myös synnytysopettaja ja toivoo, että tarinoiden jakaminen auttaa.

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Saatat pystyä löytämään saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Syntymän jälkeinen ylivoimainen sopeutuminen ei ole hylättävä, ja on fantastista, että useammat ihmiset puhuvat itsensä ja muiden puolesta. Jatketaan puhumista.

Aiheeseen liittyvä tarina Aiheeseen liittyvä tarina Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io